Yoga

Actividades
Comenzamos de nuevo las actividades para conseguir nuestro estado mejor.

En Espacio Sol ☀ Te volvemos a ofrecer el Aero-yoga, el Kundalini yoga, el yoga Nidra y sesiones de Feldenkrais .

Horario:

Martes y jueves 7,30 de la tarde.

Si este horario no se adapta a ti, contacta en el formulario de contacto, teléfono o whatsapp 652 506 385 y hablamos, tenemos otras posibilidades.

Si conoces personas que puedan estar interesadas, no dudes en compartir esta información con ellas, si formamos grupos, todo sale mejor.

La práctica del Aero-yoga supone una mejora generalizada de la salud, gracias a la corrección postural y a la estimulación interna del organismo, a través de las distintas posturas adoptadas. Estos son algunos beneficios del yoga aéreo

Si crees que te interesa alguna de estas prácticas puedes ponerte en contacto en el teléfono 652 50 6385 preguntando por Coral y te daré toda la información que desees.

“El yoga de la consciencia”
Kundalini Yoga, es una disciplina física y mental que ayuda a despertar la energía dormida que hay en cada uno de nosotros, para poder conocer todo nuestro verdadero potencial.
Practicaremos también sesiones del método Feldenkrais, conocer el funcionamiento del cuerpo a través de la experiencia sensorial.
Yoga Nidra o el sueño yóguico, técnica de meditación increíblemente poderosa.
Meditación activa, esta meditación es una forma intensa, rápida, y penetrante de romper con viejos, arraigados hábitos en el cuerpo-mente, que lo mantienen a uno prisionero en el pasado.