Os quiero compartir qué es y para qué sirve el Método Feldenkrais
Es un sistema pseudocientífico de educación somática desarrollado por el científico de origen ucraniano Moshé Feldenkrais (1904-1984). Este método utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos, así como mejorar la postura y refinar habilidades motrices. Actualmente hay más de 6.000 practicantes de Feldenkrais en 25 países de cuatro continentes.
Os invito a que veáis el vídeo que contiene más información.